鼻うがい 自粛が解除されたけど、まだまだ心配。感染症予防では・手洗い・うがいが推奨されている。ここでおすすめなのが​・鼻うがい​鼻に水入ると、ツ―――ンなイメージだけど（これは体液と水の浸透圧が違うために起こるもの）体液と同じ塩分の食塩水でやれ…

今日はクレンジングについて書きます。みなさんは何使ってますか？スキンケアの中でクレンジングが一番大事だと 化粧品販売の美容部員さんが言ってました。 どんだけ良い化粧水やクリームを使っても 土台が台無しだったら、皮膚に入っていかないと。

身体洗うときにデリケートゾーンも そのまま洗ったりしますよね。私も昔はそうでした。​デリケートゾーン専用のソープ​があるって 知らなかったですから。みなさまはつかってますか？専用ソープ。私はデリケートゾーンをボディーソープや石鹸で洗うと ​「痛…

家で出来ること 今コロナが流行っていて、​免疫を上げるのが良い​ってTVなどで言われています。手っ取り早い方法としてお風呂にしっかり浸かって​体温を上げる​とよいそうです。​​面倒くさくて以前はシャワーだけ​​でした。

手の問題 コロナが流行って怖くて​​異常なくらい手を洗って​​います。アルコールで​頻繁に消毒​しています。私の手・・・おばあちゃんの手みたいに​シッワシワでカッサカサ​なってしまいました。少しでもどうにかしないと・・・って思ってハンドクリーム、買…

良いなって思ったことを書いていく