良いもの～エプソムソルト～

家で出来ること

今コロナが流行っていて、​免疫を上げるのが良い​って
TVなどで言われています。

手っ取り早い方法として
お風呂にしっかり浸かって​体温を上げる​とよいそうです。

​​面倒くさくて以前はシャワーだけ​​でした。

胃腸が不調で病院にかかったとき、
先生に「お風呂浸かってないでしょ？、しっかりお風呂に浸かってください」と
言われました。

​昔は​​35.5℃くらい​平均だった体温、​今は36.6℃​くらいになりました。

汗かかない人だったけど、​代謝があがり汗がでる​ようになりました。

入浴は体温上げるのに​効果がある​と思います。

​

みなさんは入浴剤使ってますか？

私は​エプソムソルト​を愛用してます。

いつも10㎏買っています。1回100ｇ使って、1回あたり39円。
（普通に売られている入浴剤より安いですね）
内容量が800ｇから10㎏まで種類豊富。

​おうちスパ。一回分39円！レビュー数が人気の証「国産 エプソムソルト 10kgパック」計量スプーン付き【送料無料/あす楽】( エプソムソルト メーカー直営店/入浴剤 原料）​

ソルトだけど塩ではありません。
（最初は塩だとおもってましたけど笑）

硫酸マグネシウムというミネラル化合物です。
（海水に含まれるもの）
風呂上がり、​温泉入ったみたいなポカポカ感​が続きます。

​塩じゃないので風呂上り海で泳いだあとのようなベタベタ不快感はゼロ。​

エプソムソルトの効果
・体を温める効果（体温上昇、代謝向上）
・リラックス効果

​​他の入浴剤なら、色々制限される​​けど
​エプソムソルトは優秀！！​
​​​​・赤ちゃんも使える
・残り湯を洗濯にも使える
・循環風呂でも使える​
​​

良い成分だから世界のセレブも使っているそうです。
女性誌にもよく掲載されていますね。

体温あげて免疫あげて病気に負けないように
一緒に頑張りましょう。

ありがとうございました♡